Trx force guía de entrenamiento táctico pdf download
El entrenamiento TRX ofrece un control sobre nuestro cuerpo, con estos ejercicios controlamos la intensidad de cada ejercicio, dependiendo de la postura que adoptemos. La facilidad de ajuste y la rapidez de la transición entre ejercicio y ejercicio permiten optimizar nuestro tiempo de entrenamiento y realizar una clase de todo el cuerpo en tan sólo 40 minutos. El nuevo TRX FORCE Kit Tactical 3 está diseñado para las duras exigencias del ejército. Incluye un nuevo programa de entrenamiento táctico progresivo para 12 semanas (descarga digital). El kit se ha actualizado convirtiéndose en ultra-resistente y portátil, basándose en la estabilidad de la fuerza, potencia, movilidad y equilibrio.